Lilla Loop det är här nästa generations cyklister froddas

Idag var det Lilla Loop ute vid Lida för alla små talanger och ungdomar. Kul och se att det är så många små som cyklar, bådar gott för nästa generation.

Min lilla Oskar ville såklart köra och var taggad för att jaga kaninen idag.

Han körde på riktig bra och körde en väldans massa varv. Han skulle orkat hur många varv som helst kändes det som.

Snart har han mer medaljer än vad jag har och det dröjer nog inte länge till innan han kör ifrån mig också.

Jag och Stefan Dahl körde ett kort väckpass också på de tekniska partierna på slutet av första loopen och början på andra. Det var riktigt torrt och fint och till och med surhållet som alltid brukar vara blött var torrt.

Vi tryckte på lite på de tekniska partierna och rulla av oss på grusvägarna sen.

Får hoppas jag är pigg i morgon nu så jag orkar hänga på någon bra klunga på Lida Loop.

Arlanda Test Track blev en fin 2:a plats

Idag var det dags för den 3:e deltävlingen i Stockholm 4:a dagars iform av Arlanda Test Track.

Vi skulle köra 12 varv på den kurviga och snabba banan som  gick på motorstadion.

Det blev masterstart första varvet men motorcykeln drog iväg i 50km/h så det blev inte så stor skillnad när den körde vidare sen. Jag låg i ledning första varvet men sen gick jag ner lite för att återhämta mig. Som igår så blev det lite småryckigt och en del utbrytningar men det var inget som höll. Nicklas Näslund ifrån CRT teamet jaga hem det mesta.
Jag försökte håla mig långt fram med hade lite svårt i början att hålla min plats då alla kom ifrån sidorna.
Kände dock att jag inte behövde bromsa lika mycket som de andra gjorde för jag hade oftast högre fart ut ur kurvorna så jag kunde spara energi på att slippa jaga ikapp så mycket.

Det var några som gick loss när det var ca 3-4 varv kvar och det fick en lite för stor lucka men Niclas gjorde som vanligt ett bra jobb och jagade ikapp det mesta. Ut på sista varvet så höjdes farten och alla ville placera sig till målrakan. Jag hamnade lite långt bak som vanligt då jag inte ville krascha.

De föregående varvet så hade jag kommit ut ganska bra i sista kurvan när jag höll högerspår och rullade ikapp många. Tänkte att jag gör samma sak nu och hoppas på det bästa. Fick bra fart ur kurvan men resten av klungan körde vänster. Sen såg jag att Damian Herbert drog igång en långspurt på högersidan också. Tänkte att jag skiter i att gå in i klungan för att försöka spara mig till de sista 100 utan jag drog igång och försökte gå ikapp på högersidan också.

Vi körde om alla men jag orkade inte riktigt köra ikapp Damian. Blev en riktigt fin 2:a plats för mig efter en stark Damian. Så skönt att äntligen få till en spurt där jag haft fritt spår och inte behövt trängas i klungan. Trodde aldrig det skulle hålla med en så lång spurt men det kändes som resten av klungan blev lite överraskade.

Teamkompisen Stefan Ljungberg kom in strax efter så vi fick 2 fina pallplatser i H40.
I morgon är det sista tävlingen i Stockholm 4:a dagars i form av Nationaldagsloppet, hoppas benen är med mig då också.

Falkenloppet inte långt ifrån pallplats

Idag var det dags för Falkenloppet i Nynäshamn. Vi skulle köra 7 varv på en 10 km bana som var ganska platt och lättåkt. Det fanns typ en liten backe och 2 lite klurigare kurvor så den passade mig ganska bra.

Hade fortfarande ganska mycket träningsvärk så jag viste inte riktigt om jag skulle orka cykla men ville i alla fall göra ett försök och åtminstånde hänga med huvudklungan.

Starten gick och det gick inte så fort i backen som jag trodde det skulle göra så jag lyckades hänga på.
Det blev lite småryck här och där men då banan var så platt så var det inget som höll någon längre stund.
Våran CRT åkare Niclas var grym och körde in de flesta rycken också stark som han är.

Jag försökte hålla mig långt fram hela tiden så jag inte skulle missa något utbrytning eller bli avhängd i gummisnoddseffekten som blir längre bak. Ut på slutet av 5:e varvet så blev det en liten utbrytning som jag jaga ikapp och körde med. Jag fick en liten lucka i den skarpa högersvängen men kände att det var över 2 mil kvar och jag skulle aldrig orka hålla det själv så jag vänta in de andra utbrytarna. Vi blev som vanligt ganska snabbt ikappkörda och sen blev det en stor klunga igen.

På 6:e varvet så hände inte så mycket utan vi rula på i skapligt hög fart.

Ut på sista så höjdes farten lite men jag lyckades hålla mig långt fram i backen och kunde hänga med bra in i den skarpa högersvängen och behövde inte ligga på rött. När vi kom ut till den sista högersvängen så började farten trissas upp igen och jag lyckades komma igenom svängen bra och långt fram. Körde på ytterkant och behövde inte ta så mycket vind och kom upp i klungan tills jag var på hjul på Niclas Nässlund i teamet som låg först tillsammans med en ifrån Fredrikshov. Han dundrade på i grym fart så det var inte så många som kom upp gämsides. Men när det var ca 100 meter kvar så kände jag att jag hade mycket krafter kvar och skulle kunna gå för medalj. Precis när jag ska börja spurta så kommer det en annan kille och drar in i Fredrikshovskillen så han kör in i mitt framhjul så jag håller på att klotta. Lyckas mirakulöst hålla mig på hjulen men missar spurten. Surt när jag för en gångs skull lyckats ta mig upp långt fram i en landsvägsspurt och har en massa krafter kvar.

Men men det är sånt som händer när det är tävling, skönt att jag inte krascha och skönt att jag orkade hålla mig så långt fram. Får hoppas jag orkar hålla mig långt fram på Arlanda Test Track i morgon.
Här har vi klungan i H50 där Torbjörn de Jager tog en fin 3:e plats

Blev en fin 2:a plats på Keps Cupen i Södertälje

I dag var det den andra deltävlingen av Keps Cup som gick vid Mälarbadet i Södertälje.
De hade en rolig och teknisk bana som passade mig bra. Vi i H40 klassen skulle köra 4 varv på den utmanade banan. Den här gången så skulle alla starta samtidigt och banan är ganska tight så vi fick en lång och finn startbacke för att sålla ut fältet lite.

Då jag starta i H40 så fick jag stå lite längre bak så det gällde att få en bra start i backen för att inte komma för sent in i skogen där det skulle bli väldigt trångt.

Starten gick och jag hade inte riktigt krafter att hänga med. Är fortfarande för tung för att orka med i backarna.
Blev ganska trångt det första varvet och det blev det långsammaste varvet för mig också.
Men sen kunde jag sakta börja köra upp mig lite när det inte var lika trångt.

Fick skapligt flytt genom de tekniska partierna idag men jag måste nog komma igång med teknikträningen lite mer för jag kände mig fortfarande lite stel i skogen.

Det var tur att jag körde heldämpat idag för det behövdes när jag är lite efter med teknikträningen.
Min Epic FSR gämnade ut stigarna lite så jag kunde få bättre flytt. I Början på sista varvet så kom jag ikapp teamkollegan Hans Mård som körde hardtail idag. Lyckades ta mig förbi och körde ikapp 2 till på slutet.

Kändes skönt att kunna avsluta bra idag. Blev en fin 2:a plats i min klass för det. Det var Erik Greijus som van förra veckan som tog hem vinsten idag också men nu var jag inte många sekunder efter.

Keps Cup i Täby

Idag så drog mountainbikesäsongen igång med den ärerika Keps Cup. Det är en tävlingsserie där vem som helst som har en cykel och hjälm kan vara med och den drar alltid till sig många startande.
Keps Cupen började i Täby som förra året på en riktigt kuperad och utslagsgivande bana.
I år var vi så många så ungdomarna fick starta först i ett eget race. Tror det var runt 40 stycken som körde så det var riktigt kul och se nästa generation cyklister satsa och ha det kul i skogen.

Hjalle och jag tog ett varv och hejade på lite innan det var dags för oss att starta.

Sen var det dags för oss att köra. Även i vårat fällt var det så många att det fick delas upp i 2 starter med 3 minuters mellanrum. Det var herr och dam eliten, H30 och 15-16 i första och sen kom jag med resten av åkarna i andra.

Jag lyckades ta starten i år och behöll den i ett halvt varv av 4. Sen råkade jag klanta till mig i första utförslöpan redan på de första stenarna på toppen kom jag fel men lyckades rädda ut det men på slutet var det en skarp högersväng som det var is på som jag missat på uppvärmningen och där flög jag iväg då båda hjulen försvann.
Blev omkörd av 3-4 stycken och sen var det bara upp och jaga. Erik var snabb och försvann men jag såg Hans Mård och Jussi Hentonen ett tag. Per Strömblad hade också vurmar och kom om på slutet av 2:a varvet tror jag det var. Orkade inte riktigt hänga på och blev även omkörd av Marcus Hylén.

Ut på sista varvet så började jag komma ikapp igen och fick syn på både Per Strömblad och Jussi Hentonen. Sista nerförsbacken var jag ikapp men det var för trångt för att ta sig om.
De ökade på slutet och jag orkade hänga på men hade inte krafter att ta mig om då det var så tight.
Blev tillslut en 6:e plats för mig och det var riktigt tight där framme. Hade bara 15 sekunder upp till 2:a platsen. Erik var i en klass för sig idag och van med 1:36 till Hans Mård som var 2:a.
Fullständiga resultat ifrån Täby Keps Cup finns här.

Kul att få raca lite igen nu gäller det att slippa formen till långloppen i sommar.

Blev en härlig pallplats på Engelbrektsturen idag

Idag var det dags för den 6:e deltävlingen i Långloppscupen i form av Engelbrektsturen i Norberg.

Det har varit riktigt torrt och fint ett tag nu så banan var snustorr och snabb.
Vi var 3 ifrån CRT teamet som skulle köra idag. Det var undertecknad, Lars Bleckur och Madeleine Jacobson som skulle ta oss an de 70 kilometrarna som banan utgjorde.

Då Norberg ligger nära både Stockholm och Falun så åkte vi över dagen. Skönt och inte behöva vara borta så länge.
Vi kom ditt ca 2 timmar innan start och fick upp tält och flaggor så allt såg snyggt ut.

imageKl 11 gick starten och alla stod och tryckte i skuggan in i sista minuten då det var ca 30 grader varmt ute.
Värmen brukar passa mig bra och så även denna dag. Starten gick och jag kom iväg bra.
Banan är ganska platt och det var inte så mycket teknisk stig så det gällde att komma med en bra grupp i början så att man inte får dra allt själv.
Jag lyckades komma med i en ganska stor och stark grupp där det var många dragvilliga. Själv drog jag inte så mycket i början då jag var osäker på formen efter nästan 1 veckas vila.

Märkte dock att jag orkade gå med i de backarna som var och låg långt fram hela tiden så det boostade förtroendet en hel del.

Brukar annars tappa när det är mer än någon minut. Nu orkade jag gå med hela vägen upp.
När det var ca 15 km kvar började det bli lite mer hårdkörning i skogen för att skaka av oss de som inte hjälpte till att dra någonting. Klungan minskade lite i antal men den var fortfarande ganska stor.

Sista 5 km var lättåkta på mestadels grusvägar och vi var några H40 gubbar som började titta oss om lite gran för att se om det var någon som var på hugget att göra någonting.

Tror det var Niklas som gick upp och drog på slutet. Jag visste inte vilken placering jag låg på riktigt men Patrik drog på en spurt som jag missade lite.

Jag missade också att man skulle runt målområdet innan man var klar.
Tog i som bara den och såg att jag närmade mig. Vi kom även ifatt motionärerna som körde korta banan så jag kom lite dumt till. I sista kurvan kom jag in med breddställ och båda hjulen gled på asfalten men jag lyckades hålla upp cykeln och spurta förbi Patrik.

Så jäkla skönt avslut då det visade sig att jag spurtade in på en 3:e plats. Årets bästa resultat för mig och årets högsta maxpuls på 189 slag. Är riktigt nöjd med dagen.

image

Lars Bleckur körde på bra i herrelit och kom in på en 11 plats.  Madeleine Jacobson hade en tung dag efter lång tid med sjukdom men genomförde loppet.

Nu blir det en veckas uppehåll innan det är dags för Finnmarksturen.

Mörksuggejakten

Snart är det dags att åka till Rättvik för att köra Mörksuggejakten. Var sista dagen på jobbet idag så nu är det semester i 3 veckor. Blev att fixa klart det sista på jobbet innan jag kunde dra iväg sen blev det bara lite återhämtningscykling. Tog inte med mig några cykelkläder för att jag skulle vara säker på att det skulle bli ett riktigt lungt pass.

Vill ju ha krafter kvar tills på söndag och efterföljande SM vecka i Värnamo. Blev en del meck med cykeln för att få den i topptrim till tävlingarna här också, Bl.a. så byttes kedja och lite insmorning av lager. Nu ska min EPIC vara i topp och tävlingsklar för Mörksuggejakten och SM.

Vi drar till Rättvik direkt efter frukost i morgon. Blev dock lite sent ikväll med finmiddag och besök så vi får se om det blir någon sovmorgon. Har inte ens hunnit packa så det får bli morgondagens problem.

Men det brukar alltid ordna sig så det skall vara lugnt.

Ränneslättsturen avklarad

Idag var det då dags för Ränneslättsturen. Idag var vi ett ganska tunt fält ifrån CRT då en del var sjuka och några formtoppar till hematävlingen Mörksuggejakten och även XCO SM.

Så idag var det undertecknad (Per Kumlin), Patric Sahlberg och Oscar Jacobson som stod på startlinjen

78 km härlig terräng skulle forceras ifrån Eksjö. Banan är riktigt rolig med mycket singeltrack på flowiga och fina stigar. De har en grym BMX liknade bana som nästan slingrar sig fram och till baka i lite över en mil.
Vi kom ditt lite efter 9 och satte upp tält och flaggor sen vid 11:05 var det dags för start.
IMG_5678
Fick till en riktigt bra start och var länge med långt fram i klungan.

Efter ca 2 mil hade jag lite problem och hänga med i en halvbrant backe och försökte köra ikapp utför.
Kom ikapp men men kom ikapp lite för snabbt och fick bromsa in i en kurva där jag trodde de framför skulle köra snabbare.

Då jag gott lite på rött så orkade jag inte jaga ikapp så det var lite surt då det var en ganska stor klunga.
Låg själv ett litet tag men blev sen ikappåkt av en liten klunga. Lyckades göra en till klantig miss och blev även ifrånkörd här.

Så nu var det till att rycka upp sig. Blev ikappåkt igen och nu lyckades jag hänga kvar.
Efter ca 5,5 mil så kommer vi ikapp några och vi får till ett bra samarbete. Vi kör på bra i någon mil men sen blir jag återigen droppad i en backe.
Det är jag och en till som kör vidare och vi har en liten klunga bakom som ligger en bitt ifrån men verkar närma sig.

Med en mil kvar är det 2 som kör om i ganska hög fart och jag lyckas klamra mig fast bakom.
Vi får lucka till de bakom och vi lyckads komma ikapp några som tappat där framme.
Ena killen drar iväg och varken jag eller den andre orkar hänga på.

Nu har vi fått någon till som anslutit bakom och det är inte långt fram till ett gäng framför.
Med ca 2 km kvar så går jag upp och drar i förhoppning att kanske komma ikapp någon.

Sista km är det ganska tight så jag bestämmer mig för att ligga kvar där framme och med ett par hundra meter kvar när man ska runda målområdet så var det bara att ta i för kung och fosterland och det höll hela vägen in till mål.

Blev en 9:e plats i H40 och jag var bara 3:36 ifrån 1:a platsen så det får jag vara riktigt nöjd med.
IMG_5684
Oskar kom in på en fin 29:e plats i Elit och våran ordförande Patric körde in på en fin 36:e plats i H50. Vi hade tur med vädret och slapp regn också, då det såg lite mörkt ut vid starten.
Här har vi pallplatsen i H40.
IMG_5681

Och i damelit så har vi dessa damer på pallplatsen.
IMG_5686
Och tillslut herrelitklassen där dessa herrar fick kliva upp på pallen.

IMG_5688
Fick med resultatet för elit också.
IMG_5682

Fullständiga resultat ifrån Ränneslättsturen finns här.