Ofrivillig vila

Som småbarnsförälder så är man utsatt för en stor portion baciller. Har inte föutsättningarna eller motivationen att isolerar mig som exempelvis Johan Olsson gjode inför hemma vm i Falun. Får istället förebygga och minska riskerna så gott det går. Något som jag fokuserar mycket på är att få tillräckligt med sömn, vilket inte är helt lätt med två barn. Har även blivit mer viktigt att känna av hur kroppen mår och inte träna ner sig lika hårt i och med att det då är lättare att dra på sig en infektion.

Ett resultat av detta arbete är att mina sjukdagar har minskat jämfört med tidigare år. Tyvärr så åkte jag dock på en efter urladdningen på Billingeracet. Blev en veckas ofrivillig vila men det är bara att blicka framåt och inte stressa igång för tidigt för att inte riskera att förlänga sjukdomstiden.

//Stefan D

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *